INTERNATIONALLY CERTIFIED TRAINER

Hendrick adalah orang Indonesia pertama yang mendapatkan sertifikasi internasional sebagai Qualified Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Teacher (QMT) dari University of California San Diego, AS. Ia juga mendapatkan sertifikasi dari University of Oxford, Inggris, sebagai Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression (MBCT) Teacher. Ini menjadikannya sebagai satu-satunya guru mindfulness-based intervention dengan dua sertifikasi internasional di Indonesia.
 

Selain itu, ia juga memiliki posisi sebagai Mindfulness Advisor di riliv, online mental health apps terbesar di Indonesia. Hendrick juga adalah Co-founder dari Mindful Project yang merupakan konferensi mindfulness pertama di Indonesia. Konferensi mindfulness ini menghadirkan para public figure: pakar dalam bidang wellness, musik, seni, yoga, dll, untuk berbagi pandangan dan pengalaman tentang mindfulness, sekaligus memberi kesempatan berlatih mindfulness bersama-sama.

Di samping mengajar kelas untuk umum, Hendrick juga mengadakan pelatihan mindfulness di korporat atau pun institusi seperti di: Tokopedia, Ruang Guru, BPJS, Shopback, Ingenico, Sekolah Internasional Global Sevilla, dan Al-Irsyad Satya Islamic School. Ia juga banyak diundang untuk berbicara di berbagai talk show seperti di: Telkomsel, Ikatan Dokter Indonesia (IDI), GoPlay, dll.

Lulusan teknik arsitektur dari Universitas Patra, Surabaya, ini juga memiliki sertifikasi sebagai guru yoga aliran Svastha Yoga dan sebelum menekuni mindfulness modern, ia telah berpraktik meditasi klasik selama 10 tahun.

Una adalah Certified Zentangle Teacher (CZT) pertama di Indonesia yang disertifikasi langsung oleh Rick Robert dan Maria Thomas, pendiri Zentangle di Amerika. University of Massachusetts Medical School, Amerika Serikat, telah meneliti Zentangle sebagai terapi seni berbasis mindfulness bagi pasien schizophrenia, bipolar disorder dan major depressive disorder. Zentangle juga diperkenalkan ke pasien kanker, penyintas kanker, dan keluarganya dan perawat untuk meningkatkan kualitas hidup mereka; beserta para dokter dan perawat untuk mendukung pasien mereka. (Informasi lebih lanjut tentang kelas Zentangle, silakan klik di sini.)

Di samping itu, Una juga memiliki sertifikasi internasional dalam bidang Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression (MBCT) dari University of Oxford, Inggris. Sebelum menekuni mindfulness modern, ia telah telah belajar dan berpraktik meditasi selama 10 tahun dan karena minatnya yang besar terhadap meditasi, ia mengintegrasikan meditasi mindfulness dalam berbagai aktivitas kesehariannya, termasuk latihan yoga dan qi gong yang rutin dijalankannya.

Tak hanya itu, Una juga menekuni meditasi teh Jepang yang dikenal dengan nama Chado. Ia belajar meditasi teh Jepang dari aliran Urasenke yang merupakan sekolah Chado tertua dan terbesar di Jepang. Di berbagai kesempatan, ia dipercayakan sebagai Teishu, host yang mempresentasikan upacara minum teh di acara-acara Japan Foundation dalam rangka memperkenalkan budaya upacara minum teh ke masyarakat Indonesia.

Sebagai penggemar seni rupa, musik, dan sastra, kecintaannya pada seni klasik telah membawanya ke Paris untuk belajar bahasa dan budaya Prancis di Sorbonne Université. Selain itu, Una juga memiliki hobi bermain piano, menulis kaligrafi, dan juga menggambar dengan metode Zentangle.

Lama bermukim di Amerika, Prancis, Taiwan dan Singapura, Una menguasai empat bahasa yaitu: Inggris, Prancis, Mandarin dan Indonesia. Una adalah lulusan dengan predikat cum laude dari California State University, Sonoma, Amerika Serikat.

Djemi adalah orang Indonesia pertama yang menjadi guru program Mindfulness for Life, program yang dikembangkan oleh University of Oxford untuk populasi masyarakat umum. Mindfulness for Life ini berbasis pada Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression (MBCT), salah satu program mindfulness yang paling banyak diriset secara ilmiah di dunia. Djemi mendapatkan pendidikan dan pelatihan program Mindfulness for Life ini dari University of Oxford, Inggris.

Selain itu, Guest Teacher di Mindfulness Hub ini juga mendapatkan pelatihan dalam bidang Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR), yang merupakan sebuah program mindfulness dengan standar tertinggi di dunia. MBSR adalah program mindfulness pertama di dunia yang kemudian menjadi pemicu gelombang gerakan mindfulness modern di seluruh dunia. Sebelum menekuni mindfulness berbasis sains, Djemi telah berlatih meditasi klasik dan menjalani latihan formal selama 15 tahun.

Dengan latar belakangnya yang kokoh di dunia korporat, Djemi berfokus memperkenalkan dan mengajar mindfulness modern di kalangan dunia kerja. Saat ini, Djemi menjabat sebagai General Manager di salah satu perusahaan pengembang properti terbesar di Indonesia, dan keahliannya meliputi pengembangan bisnis, strategi, dan inovasi. Secara rutin memberikan pelatihan-pelatihan tentang strategi dan manajemen bisnis di dalam grup perusahaan. Sebelumnya, ia bekerja sebagai manajer Accenture, sebuah perusahaan konsultan manajemen internasional, di mana ia memiliki pengalaman konsultasi yang luas di pertambangan, utilitas, sektor publik, dan industri properti.

Berkenaan dengan latar belakang pendidikannya, Djemi adalah salah satu lulusan terbaik di Jurusan Teknik Industri di Universitas Indonesia, dan ia secara rutin diundang menjadi pembicara tamu di almamaternya untuk memberi kuliah bisnis dan manajemen.

Wiratna adalah guru Mindfulness for Life, sebuah program yang berbasis pada Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression (MBCT). MBCT ini adalah kombinasi dari Cognitive Behavior Therapy (CBT), gold standard dalam bidang psikoterapi, dan metode meditasi klasik. Ia mendapatkan pendidikan dan pelatihan mindfulness-based intervention-nya dari University of Oxford, Inggris. Sebelumnya, ia juga belajar program Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) dari University of Massachusetts, AS.

Sebelum menekuni mindfulness modern, Wiratna telah berlatih meditasi klasik dan menjalani latihan formal selama 15 tahun. Sejalan dengan minatnya terhadap meditasi mindfulness, di tahun 2011 Wiratna mendirikan preschool pertama di Indonesia yang berbasis pada mindfulness. Selain di Mindfulness Hub, hingga saat ini Wiratna tetap terlibat dalam pengelolaan dari kedua preschool yang menggunakan tiga bahasa dalam pengajarannya.

Selain mindfulness, sains dan teknologi informasi adalah satu hal lain yang membuatnya sangat bersemangat. Dalam karirnya, Wiratna pernah menjabat sebagai manajer proyek dan spesialis keamanan Teknologi Informasi (TI) di IBM, sebuah perusahaan teknologi multinasional, di mana ia memperoleh sertifikasi sebagai peretas profesional (professional hacker); spesialis manajemen layanan TI; dan seorang profesional jaringan.

Berkenaan dengan latar belakang pendidikannya, Wiratna adalah lulusan terbaik dengan IPK tertinggi untuk gelar Sarjana Ilmu Komputer dari Universitas Indonesia. Selain itu, ia adalah angkatan pertama penerima beasiswa Erasmus Mundus dan memperoleh gelar Magister Logika Komputasi dari Technische Universität Dresden dan Universidad Politecnica de Madrid, Spanyol.

Sugiarto adalah guru Mindfulness for Life, sebuah program mindfulness-based intervention yang berbasis pada Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression (MBCT). MBCT ini adalah kombinasi dari Cognitive Behavior Therapy (CBT), gold standard dalam bidang psikoterapi, dan metode meditasi klasik. Ia mendapatkan pendidikan dan pelatihan mindfulness-nya dari University of Oxford, Inggris.

Di samping itu, ia mempelajari beberapa program mindfulness lain yaitu: Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) dari University of Massachusetts, AS; dan program Acceptance and Commitment Therapy (ACT) dari Singapore Management University, Singapura. Sebelum menekuni bidang mindfulness yang berbasis pada sains, Sugiarto telah belajar dan berpraktik meditasi klasik selama 15 tahun.

Berlatar belakang pendidikan di bidang farmasi, ia juga mempunyai rekam jejak karir yang kuat di dunia korporat, khususnya perusahaan-perusahaan yang bergerak di bidang kesehatan medis. Selain sebagai Guest Teacher di Mindfulness Hub, saat ini ia menjabat sebagai seorang manajer di perusahaan farmasi terbesar di Indonesia.

Sehubungan dengan latar belakang pendidikan dan karirnya yang sangat erat dengan kesehatan medis, Sugiarto sangat berminat pada riset-riset ilmiah berkenaan dengan obat-obatan dan kesehatan medis dan mental. Sugiarto adalah lulusan dari jurusan farmasi dan juga telah mengambil pendidikan lanjutan sebagai apoteker dari Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta.